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2015年08月07日

腸セラピーでダイエットとリラックス

腸セラピーと聞くと、便秘解消のイメージありますが実は、腸セラピーは美容と健康、そしてダイエットとリラックスに大きく影響するのです!!

腸は自律神経が主に支配しているので、緊張したりすると交感神経が高まり直腸(排便する)を収縮してしまう為、トイレに行きたくなくなります。

よく会社や学校では排便をしたくならないというのは、常に緊張感があると起こります。しかし、休日はスッキリ排便が出る方も多いと思います。

 

腸を刺激することで、副交感神経が高まりリラックスします。内臓周りの筋肉を解す事で腰痛や疲れも解消されます。そして、内臓が温まるので代謝アップしたり

スッキリとすることができます(^^)

 

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