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2015年07月26日

下痢になりやすい、腸が張りやすい…

すぐ下痢になってしまったり、腸が張ってガスが溜まりやすい…

と言う方は、腸マッサージを少しづつやってみてください!

ご自宅で、リラックスしている時に腸を上に引き上げる様な感じにマッサージすることを

5分程度やるだけで、整腸作用が高くなります!

下痢は、蠕動運動が早まることで起こるので、強めのマッサージはオススメしません。

撫でる様に行うことで、リラックスして腸が温まります(^з^)-☆

 

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SPA KO-RI(腸からはじめる美容ケア)
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