夏は、暑くてジメジメしているので体力が奪われることが多いですよね…

そして、その疲れが9月10月と秋にかけて起こります

外と中の温度変化による体調の崩れや、体内温度と内臓温度の変化など体に大きな負担が掛かるのです！

今からメンテナンスを行うことで、体調の回復が早くなります。

冬に太ってしまうことの多い方は、秋が勝負ですよ！！！！

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SPA KO-RI（腸からはじめる美容ケア）
http://spakori.com/
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住所:東京都港区麻布十番2-3-12 ビスコビル 701
TEL: 070-5073-8238
E-mail: spakori@gmail.com
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腸セラピーと聞くと、便秘解消のイメージありますが実は、腸セラピーは美容と健康、そしてダイエットとリラックスに大きく影響するのです！！

腸は自律神経が主に支配しているので、緊張したりすると交感神経が高まり直腸（排便する）を収縮してしまう為、トイレに行きたくなくなります。

よく会社や学校では排便をしたくならないというのは、常に緊張感があると起こります。しかし、休日はスッキリ排便が出る方も多いと思います。

腸を刺激することで、副交感神経が高まりリラックスします。内臓周りの筋肉を解す事で腰痛や疲れも解消されます。そして、内臓が温まるので代謝アップしたり

スッキリとすることができます（＾＾）

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SPA KO-RIオリジナルの痩身技術（カーヴィング痩身）は、脂肪細胞を刺激しながらボディラインを造りあげる技法です。

カーヴィングとは、彫刻や硬い物を削るという意味です。硬くなった脂肪やセルライトを強めの刺激で柔らかくし、彫刻をするようにボディラインを造りあげます。

今までに体感したことのないような心地良さと、美しいボディラインに驚かれる事が多いコースです

リラックスしながら健康と美容が手に入るサロンです。完全個室もプライベートサロンでゆっくり時間を過ごしてください

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SPA KO-RIは、土曜、日曜、祝日も営業しております！！8月お盆も休まず営業しています

11:00～21:00まで（最終受付20:00）になります！！！！

1日２～3名様のご予約で承ります。

事前のご予約お待ちしております。お気軽のご質問等お問合せをお待ちしております

070‐5073‐8238

spakori@gmail.com

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交感神経とは、活発にカラダを動かす為に興奮状態にする神経のことです。スポーツや消化、イライラやストレスなども交感神経が高まるといわれています。

この交感神経をうまく使ってダイエットをする方法があるそうです。

まず、お風呂に入る前にコーヒーを飲むとコーヒーに含まれるカフェインが交感神経を高めるので、代謝アップに良い。

そして、食後のコーヒーも消化をするのにカラダが目覚めるとで良いとされています。しかし、食後すぐに飲んでしまうと満腹を感じた際に起こる副交感神経（幸福やリラックス）

がなく、活動してしまうので自律神経の乱れになってしまう可能性があるので、食後30分後にコーヒーを飲むことをお勧めします！！

これは、とても効率的ですが間違えてしまうとリラックスできないで興奮状態が続くカラダになってしまうので、気を付けて行って下さいね

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